<<
>>

Тестовые задания

1. Вставить пропущенные слова:

Здоровье - это состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем.... с ... и отсутствуют какие-либо...

2. Социально-экономические причины возникновения валеологии:

а) нездоровый образ жизни,

б) ухудшение социально-бытовых условий населения,

в) отсутствие мотивации укрепления и поддержания здоровья,

г) кризис медицины,

д) повышение социальной значимости здоровья,

е) все перечисленное.

3. Идеальная норма - индивидуальный показатель в:

а) 15-20 лет,

б) 20-25 лет.

в) 25-30 лет,

г) 30-35 лет.

д) определение не соответствует данному понятию.

4. Индекс Брока указывает на:

а) уровень физического развития,

б) гармоничность физического развития,

в) наличие ожирения,

г) тип конституции,

д) степень окостенения скелета,

е) верно все выше сказанное.

5. Здоровье - это не только отсутствие болезни или физических дефектов, а и состояние благополучия:

а) физического,

б) духовного,

в) социального,

г) все перечисленное.

6. Из перечисленных принципов выберите те, которые можно отнести к принципам валеологии.

а) структурности,

б) энергетический,

в) гомеостаза,

г) адаптации,

д) все перечисленные варианты.

7. По зубной формуле оценивают:

а) уровень физического развития,

б) степень окостенения скелета,

в) уровень полового развития,

г) биологический возраст,

д) функциональное состояние организма,

е) верно все выше сказанное.

8. К качествам здоровья относят:

а) уровень и гармоничность физического здоровья,

б) резервные возможности физиологических систем, уровень неспецифической резистентности организма,

в) уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок, психо-эмоциональное здоровье, духовное и социальное здоровье,

г) уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок, уровень иммунной защиты и неспецифической резистентности организма, наличие хронического заболевания, уровень и гармоничность физического здоровья, резервные возможности основных физиологических систем.

9. Методы оценки резервных возможностей организма основаны на использовании:

а) антропометрических показателей,

б) опросников,

в) функциональных проб,

г) измерении АД и ЧСС,

д) верно все сказанное выше.

10. Компоненты здоровья:

а) физический, интеллектуальный, нравственный,

б) психоэмоциональный, социальный, физический, нравственный, личностный,

в) социальный, личностный, нравственный, физический, психо-эмоциональный, интеллектуальный,

г) личностный, нравственный, психо-эмоциональный, физический.

11. Один из указанных ниже понятий не относится к общепринятым понятиям нормы, отметьте его?

а) среднестатистическая норма,

б) индивидуальная норма,

в) оптимальная норма,

г) функциональная норма,

д) идеальная норма,

е) социальная норма.

12. Вставьте пропущенные слова: "Оптимальная норма - величина физиологических параметров, при которой минимальна ...., связанных с нарушением этих параметров".

13. Иммунограммы и опросники используются для оценки:

а) резерных возможностей организма,

б) адаптационного потенциала организма,

в) неспецифической резистентности организма,

г) биологического возраста,

д) все сказанное выше верно.

14. Методические принципы валеологии:

а) системность,

б) комплексность,

в) автоматизированность,

г) самоанализ и саморегуляция,

д) индивидуальность,

е) информационность,

ж) структурность,

з) адаптивность,

и) все перечисленные варианты.

15. Люди с узкой грудной клеткой, слабым жироотложением, слабой мускулатурой, узкими костями относятся к:

а) гиперстеникам,

б) нормостеникам,

в) астеникам.

16. Факторы образа жизни составляют....% в общей доли влияния на здоровье человека:

а) 20%,

б) 50%,

в) 10%,

г) 40%,

д) 80%,

е) 60%.

17.Вставьте пропущенное слово: "Система есть некое множество взаимосвязанных элементов, образующих устойчивое единство, то есть....".

18. К факторам здоровья относятся:

а) адекватная физическая активность,

б) вредные привычки,

г) психологический климат в семье,

д) миграционные процессы,

е) возрастные, половые, конституциональные особенности человека.

ж) резервы организма,

з) некачественное медицинское обслуживание.

19. Какие механизмы относятся к механизмам сохранения постоянства внутренней среды?

а) нейроэндокринные,

б) вегетосоматические,

г) компенсаторные,

д) отторжения,

е) поведенческие,

ж) все перечисленные.

20. О каком процессе идет речь? "Охватывает реакции, для осуществления которых в организме нет готовых функциональных систем, сформировавшихся механизмов, а имеются лишь генетические предпосылки, которые могут обеспечить приспособление организма при действии экстремальных факторов внешней среды":

а) безусловные рефлексы,

б) срочная адаптация,

в) обучение,

г) иммунные реакции,

д) долговременная адаптация.

21. Вставьте пропущенное слово: "Этапы формирования функциональной системы: афферентный синтез, двигательная программа".

22. Развитие долговременной адаптации происходит следующим путем:

а) путем снижения жизнеспособности, снижения метаболизма, усиления реактивности организмов, увеличения его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

б) путем снижения жизнеспособности, метаболизма, реактивности организмов, увеличения его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

в) путем повышения жизнеспособности, снижения метаболизма, усиления реактивности организмов, увеличения его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

г) путем повышения жизнеспособности, метаболизма, реактивности организмов, увеличения его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

д) путем повышения жизнеспособности, метаболизма, реактивности организмов, снижения его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

е) путем повышения жизнеспособности, снижения метаболизма и реактивности организмов, увеличения его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

ж) путем повышения жизнеспособности и метаболизма, снижения реактивности организмов, увеличения его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

з) путем снижения жизнеспособности, метаболизма, реактивности организмов и его устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны внешней среды.

и) нет правильного ответа.

23. Вставьте пропущенное слово: "В одинаковых условиях одни люди заболевают, а другие - нет. Это зависит от... организма".

24. О каком свойстве системы идет речь в следующем высказывании: "Элементы системы занимают определенное место в ней и делают определенный вклад в функционирование системы":

а) целостность,

б) структурность,

в) упорядоченность,

г) организованность,

д) развитие системы.

25. Вставьте пропущенное слово. О каком свойстве организма идет речь?

...-это свойство организма поддерживать свои параметры и физиологические функции в определенном диапазоне и основанное на устойчивости внутренней среды организмов.

26. Вставьте пропущенное слово:

"Нарушение синхронизации биоритмов носит название...".

27.Существует предположение, что подверженность заболеваниям зависит от типа суточной работоспособности. Совы:

а) болеют ОРВИ с резким поднятием температуры,

б) быстро выздоравливают,

в) более чувствительны к изменению погоды,

г) предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету,

д) верно все выше сказанное.

28. Существует предположение, что подверженность заболеваниям зависит от типа суточной работоспособности. Жаворонки:

а) болеют ОРВИ с резким поднятием температуры,

б) быстро выздоравливают,

в) более чувствительны к изменению погоды,

г) предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету,

д) верно все выше сказанное.

29. Чем больше в мышце медленных волокон, тем выносливость:

а) лучше,

б) хуже,

в) выносливость не связана с количеством медленных волокон в мышце.

30.Двигательная активность оказывает следующее влияние на организм:

а) резервы кардиореспираторной системы увеличиваются, уровень неспецифической резистентности организма увеличивается, адаптация человека к факторам среды увеличивается, умственное утомление увеличивается, нервно-психическое напряжение увеличивается.

б) резервы кардиореспираторной системы уменьшаются, уровень неспецифической резистентности и адаптация человека к факторам среды уменьшаются, а умственное утомление и нервно-психическое напряжение увеличивается.

в) резервы кардиореспираторной системы увеличиваются, уровень неспецифической резистентности организма увеличивается, адаптация человека к факторам среды увеличивается, умственное утомление снижается, нервно-психическое напряжение снижается.

г) резервы кардиореспираторной системы увеличиваются, уровень неспецифической резистентности организма увеличивается, адаптация человека к факторам среды увеличивается, умственное утомление увеличивается, нервно-психическое напряжение снижается.

д) нет правильного ответа.

31. При какой температуре воды можно начинать такой вид закаливания как купание в летнее время?

а) 20-25 С,

б) 18-20 С,

в) 15-18 С,

г) менее 15 С.

32. Какой процент влажности и температура в суховоздушной бане?

а) 90-100%. и 90-100 С,

б) 45-60% и 90-100 С,

в) 10-15% и 90-100 С,

г) 90-100% и 45-60 С

д) 45-60% и

е) 10-15% и

33. Какой механизм терморегуляции преобладает у детей?

а) химический,

б) физический,

в) нет доминирования,

г) нет правильного ответа.

34. Какой механизм терморегуляции преобладает у взрослого человека?

а) химический,

б) физический,

в) нет доминирования,

г) нет правильного ответа.

35. Вставьте пропущенное слово: "Минимальное количество энергии, необходимое человеку для поддержания жизни в состоянии полного покоя - это...".

36. Смерть при длительном голодании наступает из-за того, что исчерпан запас:

а) белков,

б) жиров,

в) углеводов,

г)витаминов,

д) всех выше перечисленных веществ,

е) по другим причинам.

37. Какая система питания наиболее физиологически обоснована?

а) Покровского,

б) Шелдона,

в) Шаталовой,

г) Каризе,

д) Полина.

38. Вставьте пропущенное слово:"Вещество, вызывающее состояние неспецифически повышенной сопротивляемости организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды и особенностей трудовой деятельности - это..."

<< | >>
Источник: Коллектив авторов. Введение в валеологию(учебное пособие)2017. 2017

Еще по теме Тестовые задания:

  1. Тестовые задания к разделу «Кожа»
  2. Тестовые задания к главе «Физическое развитие»
  3. Тестовые задания к разделу «Мышечная система»
  4. Тестовые задания к главе «Система дыхания»
  5. Тестовые задания к главе «Система пищеварения»
  6. Тестовые задания к главе «Мочевыделительная система»
  7. Тестовые задания к главе «Эндокринная система»
  8. Тестовые задания к главе «Иммунная система»
  9. Тестовые задания к разделу «Лимфатические узлы»
  10. Тестовые задания к главе «Общий осмотр ребенка»
  11. Тестовые задания к разделу «Подкожная жировая клетчатка»
  12. Тестовые задания к разделу «Костно-суставной аппарат»