<<
>>

СОЗИДАТЬ И ИСЦЕЛЯТЬ

Как нам известно, мысли тоже способны вызывать болезни. Но большинство заболевающих даже не осознают то активное участие, которое они, возможно, приняли в развитии своего недуга.

Если бы все знали о том, как мысли и эмоции создают и излечивают болез­ни, тогда многие люди изменили бы объект своих размышлений и чувств.

Разум способен играть активную роль в создании даже самых серьезных заболеваний. Например, одним из основных факторов, ускоряющих развитие рака, является подавление отрицательных эмоций. Тогда как некоторые люди располагают клапаном эмоцио­нального высвобождения, представляющим собой возможность в случае необходимости поговорить с другим человеком о своих проб­лемах и переживаниях, или побить подушку, или даже покричать и выругаться, другие держат все чувства в себе. На протяжении многих лет они накапливают огромное количество эмоциональной боли, тревоги, гнева, отчаяния или сожалений. Исследование выявило взаимосвязь между ростом эмоциональной боли и развитием в ор­ганизме раковой опухоли.

Однако не будем забывать и о том, что это не означает, что подавляемые эмоции вызывают рак, они лишь способны ускорить развитие уже возникшей опухоли.

В 1989 году Джеймс Гросс во время своей работы в Калифор­нийском университете в Беркли опубликовал краткое изложение восемнадцати отдельных научных исследований, описанных в науч­ных журналах на протяжении последних тридцати лет. Он показал явную связь между подавлением отрицательных эмоций и развити­ем рака у онкологических больных.

В ходе одного из наиболее ранних исследований, проведенно­го в 1954 году, исследователи изучили типы личности пятидесяти пациентов и показали возможную взаимосвязь различных типов с развитием разнообразных форм рака. Было очевидно, что рак бы­стрее развивался у тех, кто обладал высоким уровнем тревожности, но скрывал это, делая вид, что все в порядке, вместо того, чтобы проявить свое беспокойство или разрядить его.

Взаимосвязь, по­казанная в этом исследовании, была настолько явной, что ученые могли с точностью предсказать скорость развития рака у 78% паци­ентов, основываясь лишь на типе их личности.

Похожее исследование, проведенное в 1985 году, описало очевид­ную взаимосвязь между плотностью опухолей и тем, что известно как «невербальный тип личности С». У людей, принадлежащих к этому типу и описываемых как «сговорчивые, скромные и скрывающие от­рицательные эмоции», опухоли отличались наибольшей плотностью.

Подобная связь также была обнаружена между подавлением эмо­ций и ВИЧ. В 1996 году ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовали свои открытия в журнале «Psychosomatic Medicine». Они показали, что скорость развития ВИЧ зависела от того, насколько пациенты-гомосексуалисты скрывали свою ориен­тацию. Ученые исследовали восемьдесят ВИЧ-положительных гомо­сексуалистов и обнаружили, что болезнь прогрессировала медленнее у тех, кто не скрывал свои сексуальные предпочтения, и быстрее у тех, кто таил их от окружающих. Они выяснили, что у наиболее скрытных пациентов состояние иммунитета достигало критическо­го уровня на 40% быстрее, чем у других, развитие СПИДа происхо­дило на 38% быстрее, а летальный исход наступал быстрее на 21%.

Однако наряду с демонстрацией связи между подавлением от­рицательных эмоций и ухудшением здоровья, данные исследова­ния также подразумевают и то, что высвобождение внутренних страданий способно замедлять течение заболеваний и даже изле­чивать от них.

В 1988 году Пеннебакер, Кикольт-Глейзер и Глейзер опубликовали научную работу, описывающую связь между состоянием иммунитета и высвобождением подавленных эмоций. По мере того, как пациен­ты описывали свои прошлые мысли и травмы и тщательно анализи­ровали связанные с ними чувства, их иммунитет становился сильнее.

В 1999 году было проведено похожее исследование, объектом которого стали пациенты с астмой и ревматоидным артритом. По­сле описания стрессовых переживаний на протяжении трех сеансов у пациентов-астматиков было отмечено улучшение легочной функ­ции, а у пациентов, страдающих ревматоидным артритом, болезнь приобрела менее острую форму.

Отчет, опубликованный в медицинском журнале «The Lancet», показал, что выражение эмоций даже ведет к увеличению продол­жительности жизни онкологических больных.

В исследовании при­няли участие восемьдесят шесть женщин с метастатическим раком груди, которых пригласили принять участие в лечении, связанном с выражением скрываемых чувств, при эмоциональной поддержке на протяжении всего процесса. Жизнь женщин, прошедших это лечение, была почти вдвое дольше, чем жизнь других пациенток.

Подобным образом отчет, опубликованный в 2002 году в «Journal of Clinical Oncology», рассказывает об эксперименте, в ходе которого женщин с раком груди попросили описать либо свои глубочайшие ощущения и мысли, связанные с отрицательными переживаниями, либо положительные мысли и чувства, вызванные у них раком. Спу­стя четыре двадцатиминутных сеанса, проходивших в течение трех­месячного периода, женщины сообщили о значительном уменьше­нии отрицательных физических симптомов, а также об изрядном снижении потребности в визитах к врачу.

В книге «The Journey», способной изменить жизнь, Брэндон Бэйс описала свое исцеление от внутрибрюшной опухоли «размером с баскетбольный мяч» всего за шесть недель, главным образом при помощи высвобождения подавляемых отрицательных эмоций. Она изобразила этот процесс в виде послойного освобождения от эмо­ций, подобного снятию шелухи с лука. Это сопровождалось и по­степенным уменьшением гнездившейся в ней опухоли, что еще раз доказывает связь между разумом и телом.

Конечно, не каждый, кто подавляет в себе отрицательные эмо­ции, заболеет раком или каким-то еще заболеванием. Эти исследо­вания отражают целый ряд научных экспериментов, посвященных определенной области, как довольно часто бывает в науке. Суще­ствует большое количество и других факторов, вызывающих рак и ускоряющих развитие различных заболеваний.

Также, несмотря на существование очевидной связи между эмо­циями и иммунной системой, это вовсе не означает, что вы должны заболевать всякий раз, когда ощущаете эмоциональную подавлен­ность. Не означает и того, что каждый раз в минуты счастья ваш им­мунитет будет усиливаться. На нашу иммунную систему влияет мно­жество факторов, и эмоции представляют собой лишь один из них.

Например, если вы изредка испытываете гнев, это вряд ли по­влечет за собой какие-то проблемы с сердцем. Несмотря на доказа­тельства влияния гнева на состояние сердца, вред способен причи­нять только регулярный гнев, сопровождающийся необходимостью эмоционального высвобождения. Верно и обратное — забота, состра­дание и уважение необязательно принесут вам здоровье.

Но в целом, согласно взаимосвязи разума и тела, здоровый раз­ум оказывает положительное воздействие на состояние организма. Поэтому, что бы вы ни выбрали для улучшения своего ментально­го и эмоционального здоровья — будь это переход к более положи­тельному восприятию жизни, медитация, смех, осознание ценности жизни, забота и сострадание или беседы о ваших проблемах и за­ботах с другом, коллегой или терапевтом, скорее всего, это пойдет на пользу вашему здоровью.

Выбор за вами

<< | >>
Источник: Гамильтон Д.. Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом. — СПб.: ИГ «Весь»,2011. — 160 с. — (Энергетическая медицина).. 2011

Еще по теме СОЗИДАТЬ И ИСЦЕЛЯТЬ:

  1. Первая ступень овщения с Живой — Бережа
  2. Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.
  3. Исцеление воспалительных процессов
  4. Захаб — золото
  5. Любовь к Земле, Природе.
  6. Глава 4. Медитация как основной фактор, способствующий слиянию нашей сущности с образом молодости и здоровья
  7. 2.16. БОРЬБА С НАСМОРКОМ И ЗИМНИМИ НЕДУГАМИ С ПОМОЩЬЮ ГОЛОДАНИЯ
  8. Гамильтон Д.. Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом. — СПб.: ИГ «Весь»,2011. — 160 с. — (Энергетическая медицина)., 2011
  9. Гомеопатия
  10. Как отличить мысли от урчания в животе. О-очень научное обоснование!
  11. Почувствуйте разницу!
  12. Послесловие
  13. Урок шестой