<<
>>

Как жить дальше (психологическая реабилитация)

Операция всегда сопряжена и с психологическим стрессом. Реакция людей, которые перенесли хирургическое вмешательство, могут быть очень разными.

Как правило, даже в тех случаях, когда была выполнена калечащая операция, человек приспосабливается как физически, так и психологически.

Это зависит от многих факторов: особенностей характера, уровня стресса, создаваемого в данный момент окружающей обстановкой: потери в материальном достатке, психологический климат в семье, возможность трудовой деятельности по специальности и так далее.

Нужно быть осторожнее с употреблением профессиональных штампов и клише, ими любят щегольнуть психологи-самоучки и дилетанты.

Не существует адекватных или неадекватных реакций. У некоторых людей сильные эмоции могут проявляться незамедлительно, у других реакция на то, что случилось, возникает спустя недели, месяцы или даже годы после операции.

Есть люди, которые бурно реагируют на происшедшие с ними перемены. Это может выражаться плачем, дрожью, мышечным напряжением, тошнотой и слабостью.

Иногда психологическая реакция на то, что пришлось пережить, может выражаться в чувстве недоверия, злости, страха и вины.

Бывает, что человек не раз как бы заново переживает ситуацию, предшествовавшую болезни, операции и первых, самых трудных дней в больнице, что иногда вызывает ночные кошмары и тяжелые сновидения.

В любом случае помните, что даже сильная реакция является естественной и нормальной. Характер ее проявления индивидуален для каждого человека.

Будьте заботливы и терпеливы по отношению к самому себе. Постарайтесь не загонять себя в одиночество. Поделитесь вашими переживаниями с близкими вам людьми. Подумайте, как бы вы попытались успокоить напуганного ребенка, и потом постарайтесь успокоить себя таким же образом. В течение нескольких дней сделайте себе поблажку. Не будьте слишком требовательными к себе.

Попытайтесь чем-нибудь заняться, смените обстановку или род деятельности, чтобы на время отвлечься.

Используйте такие же подходы, когда вы помогаете своим близким и друзьям преодолеть трудности первых месяцев после операции.

Постарайтесь вызвать человека на разговор, чтобы он поделился с вами своими переживаниями. Выслушайте его с сочувствием. Не пытайтесь переключать разговор на другую тему. Наберитесь терпения, если человек требует от вас большего времени и внимания, рассказывая о своих переживаниях.

Обращайте внимание на любое необычное поведение, если оно не проходит долгое время или становится более тревожным.

При необходимости помогите человеку обратиться за советом к психологу или врачу- психотерапевту.

<< | >>
Источник: Виктор Ковалев. 1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким0000. 0000

Еще по теме Как жить дальше (психологическая реабилитация):

  1. Как жить дальше (психологическая реабилитация)
  2. КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?
  3. Пора жить, то есть жить по Ра!
  4. Жить или не жить?
  5. Эмоции дальше всего к ощущению
  6. Реабилитация и деинституционализация
  7. ПСИХОСОЦИАЛЬНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
  8. Отделение внебольничной реабилитации
  9. Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ И ХОЧУ ЖИТЬ!
  10. Жить в любви и доброте
  11. Задачи, решаемые на разных этапах реабилитации
  12. Задачи, решаемые на разных этапах реабилитации
  13. ВАРИАНТЫ ГОМЕОПАТИЧЕСКОГОЛЕЧЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ ОСТАЛЬНЫХ ЭКСТРАПИРАМИДНЫХ РАССТРОЙСТВ
  14. Не хочешь жить в страхе — очищай печень
  15. Этапы психосоциальной реабилитации
  16. О ГОМЕОПАТИЧЕСКОМ ЛЕЧЕНИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ С СИСТЕМНЫМИ АТРОФИЯМИ ЦНС
  17. ПОДХОДЫ К ГОМЕОПАТИЧЕСКОМУ ЛЕЧЕНИЮ И КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ХОРЕИ И ХОРЕАФОРМНЫХ ГИПЕРКИНЕЗОВ
  18. Качесов В. А.. Основы интенсивной реабилитации. ДЦП. ЭЛБИ-СПб, С.-Пе­тербург. —2005.112 с., ил., 2005