<<
>>

Важные правила

Во избежание осложнений во время голодания надо соблюдать следующие правила.

1) Никогда не голодать в тот день, когда ребенку предстоит большая физическая или умственная нагрузка, а также если его могут ожидать какие‑то неприятности или переживания.

2) Во время голодания следует пить столько воды, сколько хочется. Можно добавлять 1/4‑1/2 чайной ложки меда на стакан или немного лимонного сока. Поль Брэгг рекомендует пить только дистиллированную воду. В наших условиях это практически недоступно. Можно проводить голодание просто на кипяченой воде.

3) Постарайтесь побывать с ребенком в лесу, побольше походить в парке, на свежем воздухе (но не загорать!).

4) В день голодания нужно 1‑2 раза принять приятный комфортный душ или теплую ванну. Если ребенок привык к контрастным водным процедурам, то вместо теплых лучше сделать 1‑2 контрастные процедуры.

<< | >>
Источник: Ада Михайловна Тимофеева. Беседы детского доктора.«А.М.Тимофеева. Беседы детского доктора»: М.: Теревинф; Москва;1995. 1995

Еще по теме Важные правила:

  1. Важные «мелочи» больничной жизни
  2. Важные «мелочи» больничной жизни
  3. ВАЖНЫЕ СВЕДЕНИЯ О СКИПИДАРЕ
  4. Важные-«потому что...»
  5. § 28. Другие правила
  6. КРАТКИЕ ПРАВИЛА КРЕПКОГО СНА
  7. Правила противоракового питания
  8. Правила прекращения реанимационных мероприятий
  9. Правила пользования
  10. Три правила нелекарственной терапии
  11. Общие правила лечения
  12. 3.5. ПРАВИЛА НАЛОЖЕНИЯ ПОВЯЗОК
  13. Запреты, заповеди и правила