<<
>>

2) Питание и зубы.

Благодаря исследованиям молока, как продукта питания, пищевых расстройств и ожирения малышей, получилась такая картина естественного питания:

Женское молоко - единственный подходящий и полностью достаточный продукт для малыша до появления первых зубов.

Зубы появляются для расширения ассортимента за счет “подножного корма”, и именно в это же время перестраивается биохимия пищеварения - появляются новые ферментные системы. При этом у большинства людей исчезает, или почти исчезает, механизм усвоения молоко, и оно превращается в один из самых шлакогенных продуктов.

Из этого механизма следует:

а) Коровье молоко - не замена женскому хотя бы потому, что оно в 2,5 раза жирнее, и быстро приводит к ожирению. Молочные смеси еще более неподходящи, они здорово нарушают состав кишечной микрофлоры. Возможно, среди них есть удачные, но я не знаю таковых. Зато знаю приведенный Л.Р.Хаббардом старинный римский рецепт питания, которое улучшило состояние очень многих грудничков. Это - ячменная формула, и я приведу ее: 450 г.

ячменной воды, 300 г молока и две-три ст.ложки глюкозо-фруктозистого (не сахарозистого и не лактозистного) сиропа, или меда. Ячменную воду делают так: стакан чистого ячменя (перловка) кладут в х/б мешочек, завязывают с рассчетом на расширение и варят в неалюминиевой посуде, чуть сдвинув крышку, в 2,2 л воды примерно 6 часов. Когда раствор порозовеет, значит, консистенция нормальная. Все это смешивается, разливается по бутылочкам и хранится в холодильнике, и дается теплым. Можно критиковать эту формулу, но она явилась единственной годной пищей для малыша, который умирал от того, что не мог ничего есть. У многих других малышей исчезала нервозность, восстанавливался сон и улучшалось здоровье. Думаю, вы без риска можете применять ее и наблюдать эффект.

б) До прорезывания зубов не нужны никакие прикормы - они не усвоятся, расстроят пищеварение и создадут проблемы.

Начав прикармливать, следует придерживаться одного из главных законов питания: не смешивать растительное с животным. Такие смеси являются страшной проблемой для желудка. Мы видим, как наши желудки изнашиваются уже к 20-30 годам, а ведь их ресурс на порядок выше. Такое пищеварение отнимает энергию у развития, а не прибавляет ее.

в) Логично, видимо, было бы максимально нагружать грызущий аппарат в то время, когда он развивается, и снижать нагрузку, когда он уже ослабевает. Странно, но мы делаем все ровно наоборот: когда малыш сам тянет в рот твердые предметы и с удовольствием грызет все, что грызется, чтобы укрепить и развить свой зубной аппарат, мы отнимаем у него это и корми протертыми через мелкое сито яблоками. А когда в результате такого недоразвития наши зубы крошатся в 30 лет, наровим грызть шашлык и орехи. С момента появления первого зуба у малыша у него под рукой всегда должны быть сырые овощи и фрукты, сухофрукты т сухарики. И это - самый лучший и полезный прикорм: он нагрызет столько, сколько ему нужно.

3) Иммунитет. Два соображения, одно из которых вам знакомо.

а) Регулярное купание в холодной (4-10°С) воде или валяния в снегу - единственный гарант высокого тонуса иммунной системы. Уже через неделю тепличной жизни этот тонус снижается. Оптимальная температура воздуха для малыша - 18°С. Для нас это уже холодновато, но и мы быстро привыкаем! В таких условиях малыш прекрасно чувствует себя в распашонке, а принимать пищу ему лучше всего голеньким. Поймите: новорожденный малыш имеет все приспособления для жизни на этой планете вообще без одежды. Если бы не наши насильственно-тепличные условия, он и был бы таким. Порфирий Иванов, обходящийся зимой без одежды, - не исключение, а забытая, но физиологически реальная норма для нас.

б) Не создавайте вокруг малыша стерильную среду: его иммунитет должен работать творчески. Только способность создавать внутреннюю стерильность гарантирует его устойчивость к среде. Особенно опасны антибиотики - они буквально оглушают иммунитет, надолго выводя его из строя.

За редким исключением, они нужны не ребенку, а врачам и нам, - снять с себя ответственность и успокоить страх.

4) Пища. Просто напомню принципы, позволяющие не навредить ребенку.

а) Никогда не заставляйте, не побуждайте обманом, не уговаривайте есть. Во-первых, это - насилие, часто рестимулирующее и расстраивающее психику. Во-вторых, только сам ребенок знает, что и сколько есть. Если ему не здоровится, или у него низкий тон, тело просто не имеет энергии справиться с пищей, и переходит на внутреннее питание, направляя силы на очистку и восстановление органов. Это спасительное свойство утеряли мы, за что и расплачиваемся болезнями и депрессиями. У малыша оно еще живо, и надо сохранить его.

Ни одно живое существо не умрет с голоду если поголодает неделю (конечно, исключая насекомых и очень мелких животных). Никто не станет без необходимости голодать, если есть еда. Ваша задача - обеспечить грамотность пищи и ее доступность, а остальное - личное дело ребенка.

б) Желудок наш нормально обрабатывает или растительное, или животное.

в) Все звери пьют отдельно от еды. Во-первых, существует слюна, и “сухомятка” - миф, выдуманный обжорами. Во-вторых, разбавление нарушает концентрацию ферментов и пища недопереваривается, вызывая нарушения в кишечнике.

г) И последнее: с нашей рафинированной, концентрированной, ядовитой пищей, содержащей до 90% шлаков (пример - жареный картофель) молодой организм, конечно, будет в поте лица справляться какое-то время. Но именно так он изнашивается и стареет. Поэтому - питайтесь природнее. Вместе с малышом. Даже только на время человечкоделания, такой подвиг окупится многократно!

<< | >>
Источник: Курдюмов Н.И.. Что нужно знать и делать, если вы хотите заиметь ребенка.1995. 1995

Еще по теме 2) Питание и зубы.:

  1. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: КАК НАЛАДИТЬ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. СУТОЧНЫЕ РИТМЫ ПИТАНИЯ
  2. Режутся зубы
  3. Режутся зубы
  4. Голодание и зубы
  5. Как долго режутся зубы?
  6. Как долго режутся зубы?
  7. Возрастные особенности суставов у детей . Зубы
  8. Рот, челюсти, зубы
  9. РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - НАИБОЛЕЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНЫЙ СПОСОБ ПИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА
  10. Питание
  11. Парентеральная питание
  12. Питье и питание
  13. Питье и питание
  14. Об особенностях питания
  15. Питание тяжелобольных