<<
>>

Меняются ритмы сна

В этом возрасте некоторые малыши начинают спать всю ночь напролет, особенно если спят отдельно от мамы.

Однако во время четырехмесячных «отвлекушек» ночные кормления особенно важны, чтобы восполнить недостающие дневные кормления.

Когда малыш спит всю ночь, у вас может уменьшиться количество молока, а он станет хуже расти. Продолжительные периоды глубокого сна плохо сказываются на развитии мозга и повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Вы, наверное, думаете: «Зачем мне эта морока — кормить по ночам?» Кормление ночью спасает маму от недосыпа на всем протяжении кормления. Большинство детей, даже если какое-то время спали всю ночь напролет, рано или поздно начинают просыпаться по ночам. Сон ночью то длиннее, то короче, потом снова длиннее.

По мере взросления и созревания мозга, дети все больше и дольше спят ночью. Когда малыш часто просыпается по ночам, помните: новый виток развития более продолжительного сна не за горами, а пока придумайте, как всей семье спать так, чтобы меняющиеся ритмы детского сна как можно меньше влияли на ваш сон.

Кормление грудью в этом деле — большое подспорье.

Читайте о сне с грудными детьми в главе 12.

Мы привыкли быть хозяйками себе и своему времени. Всю жизнь нас окружали относительно разумные люди, с которыми можно договориться. Появление малыша радикально меняет жизненный уклад. Малыш родился такой, а не другой. Его характер и потребности не изменить. Он — скопление первобытных порывов. Если ему нужны вы, то вы ему нужны.

Без разговоров. По самым невероятным причинам, которые вам даже не приходили в голову. Так вас еще никто никогда не хотел. Можно пытаться жить так, как раньше, без поправок на рождение малыша. А можно найти способы жить вместе. Конечно же, большинство детей больше устраивает именно второй вариант.

И вот вы боретесь, пытаетесь натянуть носки на голову, а потом вдруг до вас доходит... носки надо надеть на ноги! Жизнь с малышом складывается как головоломка. Легко и просто. Вы уже не пытаетесь жить по-старому, а находите новые пути. Борьба с малышом мешала двигаться вперед, а теперь вы вместе идете по дороге, не оглядываясь назад. Истина осеняет в любое время. «Кто сказал, что спать надо восемь часов подряд?» — вы вдруг

понимаете, что с перерывами все равно высыпаетесь! «Где написано, что нельзя приложить к груди лишний раз?» — даете грудь, и малыш больше не плачет, в доме мир и покой.

Вы поглощаете лавину советов и информации, и вдруг становится предельно ясно, как надо воспитывать малыша, не потому, что так посоветовал авторитет, а потому, что вы сами знаете, как надо.

Несмотря на все советы, книги и передачи о воспитании детей, в нашей культуре мало знают о детях. Наши мамы рано выходили на работу, детей воспитывали бабушки или ясли, в семьях было по од- ному-два ребенка, и вы могли никогда и не видеть, как заботятся о детях. Может быть, именно из-за этого незнания и появляется спрос на книги и советы по воспитанию детей.

На самом деле в первую очередь вам нужны не книги, а глаза, уши и доверие к тому, что вы видите, слышите и чувствуете. Малыш рождается подготовленным к жизни в нашем мире, а у вас есть все, чтобы стать его мамой. Смотрите на малыша, слушайте его, и вам будет ясно, что надо делать.

<< | >>
Источник: Н. В. Гербеда-Вилсон. Искусство грудного вскармливания / пер. с англ. Н. В. Гербеда-Вилсон2012. 2012

Еще по теме Меняются ритмы сна:

  1. Меняются ритмы сна
  2. Ритмы жизни.
  3. Приложение 1 Суточные ритмы энергии в организме
  4. БЕССОННИЦА (НАРУШЕНИЯ СНА)
  5. ВЗАИМОСВЯЗЬ СНА И ГРУДНОГОВСКАРМЛИВАНИЯ
  6. ПОМЕЩЕНИЕ ДЛЯ СНА
  7. КРОВАТЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА
  8. ВЗАИМОСВЯЗЬ СНА И ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
  9. Безвредные средства для сна...
  10. Режим сна, труда и отдыха.
  11. ОДЕЖДА ДЛЯ СНА
  12. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: КАК НАЛАДИТЬ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. СУТОЧНЫЕ РИТМЫ ПИТАНИЯ
  13. Поза ребенка во время сна
  14. Поза ребенка во время сна
  15. КРАТКИЕ ПРАВИЛА КРЕПКОГО СНА
  16. Правила безопасности для совместного сна в одной кровати
  17. Правила безопасности для совместного сна в одной кровати
  18. КРОМЕ ЭТОГО МОЖНО ПРИМЕНИТЬ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СПОСОБОВ УЛУЧШЕНИЯ СНА: