Комплекс № 7

Возраст ребенка — 6—9 мес. Продолжительность занятий — 12—15 мин. Каждое упражнение повторить 4—6 раз.

1. Дыхательное упражнение. Взрослый придерживает руки ребенка (можно и за кольцо), отводит их в сторону и вверх (вдох) и скрещивает руки на груди (выдох) попеременно (правую на левую, левую на правую).

2. Общий массаж (см. комплекс № 2, упр. 3, 5, 12) проводится у несколько ослабленных детей, родившихся в ранние сроки беременности и с малой массой тела.

3. Круговые движения руками. Выпрямленные руки из положения вдоль тела отводятся в стороны, затем вперед и возвращаются в исходное положение (рис. 32).

4. Хватание игрушки из положения лежа на спине, на животе одной и двумя руками, побуждая действия ребенка словами «возьми игрушку» (см. комплекс № 5, упр. 13).

5. Поворот со спины на живот с придерживанием за ноги (поочередно вправо и влево). Взрослый обхватывает голени в нижней трети правой рукой, левой показывает игрушку, которую кладет слева или справа на расстоянии вытянутых рук ребенка, и предлагает достать ее: «достань игрушку», «возьми игрушку» (рис.

6. Активные повороты без помощи или с незначительной помощью. Движение делать поочередно вправо на бок и на живот и влево, побуждая словами: «достань игрушку», «повернись на живот».

7. Упражнение на сопротивление (см. комплекс № 5, упр. 12).

8. Напряженное выгибание и напряженное сгибание позвоночника (рис. 34, а, б).

		32
				33

9.

10. Ползание на животе за игрушкой без помощи. Взрослый предлагает взять игрушку, лежащую впереди ребенка на расстоянии 50—60 см.

11. Ползание на четвереньках.

Обучают стоять на четвереньках, а также ползать с помощью полотенца, держа его за концы. Движение стимулируют словом и игрушкой (рис. 36); если упражнение не получается, начинают обучение с ползания на животе.

12. Поднимание выпрямленных ног при помощи взрослого. Большими и указательными пальцами обеих рук обхватить как бы кольцом голени ребенка так, чтобы большие пальцы были снизу, а указательные сверху, остальные пальцы положить на коленные чашечки; затем поднимать выпрямленные ноги ребенка до вертикального положения, сгибая их в тазобедренных суставах, и вернуться в исходное положение (рис. 37).

13. Присаживание при поддержке за две руки, разведенные на ширину плеч (см. комплекс № 6, упр. 9) ; присаживание, держась за кольца; при поддержке за одну руку; самостоятельное присаживание (рис. 38, а, б, в).

14. Вставание на ноги в упор. И. п. — лежа на спине. Взрослый, удерживая ребенка двумя руками под мышки, вначале присаживает его (ноги опираются о живот взрослого), затем ставит на ноги и снова возвращает в исходное положение.

15. Приподнимание туловища из положения на животе за выпрямленные руки (за кольца) до положения стоя (рис. 39).

16. Упражнение для развития ходьбы. И. п. — стоя на столе, лицом к взрослому. Стимулирование переступания в возрасте 7 мес при поддержке под мышки (1—3 раза), в возрасте 8— 9 мес — при поддержке за кисти обеих рук.

Комплекс № 8

Возраст ребенка — 9—12 мес. Продолжительность занятий — 12—15 мин. Каждое упражнение повторить 4—6 раз.

1. Общий массаж (см. комплекс № 2, упр. 3, 5, 12).

2. Круговые движения руками (см. комплекс № 7, упр. 3).

3. Сгибание и разгибание рук с кольцами из положения лежа, сидя и стоя (рис. 40, а, б, в).

4. Доставание игрушки. Ребенок должен достать игрушку, которая находится у взрослого на высоте вытянутых рук ребенка (рис. 41).

5. Доставание игрушки со стола из положения стоя по просьбе взрослого «достань игрушку» (рис. 42).

6. Повороты со спины на живот (самостоятельно, по словесной инструкции).

7. Активное поднимание выпрямленных ног. Ребенок по просьбе должен достать стопами палочку (мяч), находящуюся в руках у взрослого (рис. 43).

8. Ползание на четвереньках (см. комплекс № 7, упр. 11).

9. Упражнение «Возьми игрушку со стула». Из положения сидя на коленях взрослого ребенок по просьбе: а) достает лежащую на стуле игрушку; б) берет игрушку со стула, передает её взрослому; в) берет игрушку со стула, стоящего сзади (рис. 44, а, б, в). Упражнение проводится попеременно: в исходном положении ребенка сначала на одном, а затем другом колене взрослого.

10. Присаживание. И. п. — лежа на спине. По просьбе взрослого «садись» ребенок присаживается, по просьбе «ложись» — принимает исходное положение.

11. Вставание самостоятельное. И. п. — сидя. По просьбе взрослого «встань» ребенок встает, по просьбе «садись» — принимает исходное положение.

12. Приподнимание туловища из положения на животе за выпрямленные руки (за кольца) до положения стоя (см. комплекс № 7, упр. 15).

13. Переступание при поддержке за кисти обеих рук.