КАК СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Когда малыш не берет грудь, или если вы разлучаетесь на какое-то время, сцеживание убивает двух зайцев сразу: дает молоко для питания малыша и поддерживает количество молока у вас до тех пор, пока малыш сможет взять грудь или вы снова будете вместе.

Чем лучше сцеживаться?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Разные женщины добывают молоко из груди разными способами. Совершенно точно известно, что в первые дни после родов руками сцеживается в два-три раза больше молока, чем молокоотсосом,

а сцеживание только молокоотсосом не так эффективно, как комбинация молокоотсоса и ручного сцеживания.

Сцеживание руками

Сцеживание руками — самый популярный и доступный во всем мире способ сцедить молоко из груди. Научиться сцеживаться можно еще в роддоме у других женщин или у медсестер, которые умеют безболезненно и эффективно сцеживать грудь. Заметьте, что стоит потратить время и научиться сцеживать молоко самой, а не чтобы кто-то делал это за вас, потому что сцеживание — полезный навык

в арсенале любой кормящей мамы.

дальше спать без неприятных ощущений. Сцеживание может понадобиться при застоях молока или мастите.

Существует множество различных способов сцеживания руками. Каждая женщина находит свои приемы, где и как нажать, чтобы потекло молоко. Сначала, как и любой новый навык, сцеживание занимает больше времени, но, попрактиковавшись, вы приноровитесь виртуозно сцеживать нужное количество молока. Например, работающие мамы умеют сцеживать одновременно обе груди за пять минут, ловко орудуя большими пальцами.

Я расцедилась сама после того, как увидела, КАК это делает старшая сестра в роддоме. Я заметила, что она водит руками по часовой стрелке. Одна рука наверху груди, а вторая снизу, и они движутся друг за другом мягким движением по спирали к центру. Давить не нужно, и молоко лучше выходит.

Анна Кузичева