<<
>>

Разговор хозяина и тела

Прежде чем разговаривать с врачом, поговорите с самим собой: «Что у тебя болит?». Иногда разговаривать приходится, как с капризничающим ребенком, - участливо и терпеливо, но настойчиво.

Временами строго. С собой можно не миндальничать. Но когда вы помогаете разобраться в жалобах не себе, а кому-то другому, не забывайте, что строгость и грубость - это совсем разные вещи.

Отвечая на вопрос «Что у тебя болит?», мысленно пройдитесь по всем уголкам тела - от макушки до пяток. Вопросы должны быть четкими, а ответы краткими: «да» и «нет».

«Лоб болит?», «затылок болит?», «ухо болит?», «глаз болит?» и так далее. Не обходите вниманием и те места, которые находятся «ниже пояса».

Итак, вы определили, откуда идут предупреждающие сигналы. Ведь боль, жар и другие ощущения - это не что иное, как язык, на котором говорит ваше тело.

Теперь начинается самое трудное - решить, что делать дальше. Задайте себе вопрос: «Что-нибудь подобное со мной раньше бывало?». Предположим, что нечто похожее случалось. Вспомните, как вам удалось выйти из положения в прошлый раз.

Если теперешнее состояние вам незнакомо, спросите себя: «Представляю ли я, что сейчас можно сделать?».

<< | >>
Источник: Виктор Ковалев. 1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким0000. 0000

Еще по теме Разговор хозяина и тела:

  1. Разговор хозяина и тела
  2. Телефонный разговор
  3. Аутизм у дошкольников: откровенный разговор
  4. Разговоры с грудничком
  5. Разговоры с грудничком
  6. Аутизм у дошкольников: откровенный разговор
  7.   ЕСЛИ ТЫ ХОЗЯИН В ДОМЕ
  8. Измерение массы тела
  9. РАССТРОЙСТВА СХЕМЫ ТЕЛА
  10. Тела и головы
  11. Гигиена тела
  12. БЕСКОНТАКТНЫЙ ТРЕНИНГ ТЕЛА
  13. 10 зон тела
  14. От тела к душе
  15. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
  16. ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА
  17. Масса тела для данного возраста
  18. Энергоинформационные тела человека