<<
>>

ГРУДНАЯ КЛЕТКА - МЫШЕЧНО-КОСТНО-СУСТАВНОЙ КОМПЛЕКС.

Дыхательные и вспомогательные дыхательные мышцы обеспечивают вдох и выдох посредством изменения объема грудной полости. Грудная полость имеет форму конуса, сужающегося кверху.

Ее дно образует диафрагма, а боковую поверхность - грудная клетка. Грудная клетка состоит из ребер, соединяющихся посредством суставов спереди с грудиной, сзади - с телами и поперечными отростками позвонков. Оба сочленения каждого ребра с позвонком действуют как единый комбинированный вращательный сустав, приводимый в движение соответствующими дыхательными мышцами. Таким образом, количество суставов, способных участвовать в обеспечении дыхания почти столь же велико, как и количество дыхательных мышц, а амплитуда движений в них может изменяться от незначительного смещения по отношению друг к другу нескольких, участвующих в сочленении костей (ребер, грудины, позвонков) до интенсивных смещений всех костей, образующих суставы грудной клетки и позвоночника. Комбинация «грудная клетка - дыхательные мышцы» является одним из элементов опорно-двигательного аппарата тела, к которому относится вся совокупность соматической (произвольной) мускулатуры, скелет и его соединения.

Опорно-двигательный аппарат состоит из пассивной (скелет и его соединения) и активной (мышцы) частей. Обе эти части тесно связаны между собой функционально и развиваются из одной и той же закладки, так называемой, мезодермы. Поэтому комбинации « грудная клетка - дыхательные мышцы» присущи все те свойства, которые присущи любому' суставу вместе с обеспечивающими движения в нем мышцами, например, коленному или тазобедренному, с механикой движений в которых каждый человек более или менее знаком. В обоих случаях есть подвижное сочленение между костями - сустав с суставными поверхностями, связками, сухожилиями. Сустав обеспечивает возможность перемещения костей по отношению друг к другу.

Имеется набор мышц, одни из которых обеспечивают движение костей в сочленении в одном направлении, другие, так называемые, мышцы- антагонисты в противоположном, например, сгибатели - разгибатели в коленном или тазобедренном суставе или мышцы вдоха и выдоха, соответственно, увеличивающие и уменьшающие объем грудной клетки. Эта аналогия имеет существенное значение, так как основные закономерности функционирования костно-суставного и мышечного аппарата дыхательной системы и, например, коленного или тазо-бедренного суставов одни и те же.

Однако, имеется и некоторое различие. Работа дыхательной мускулатуры происходит обычно в автоматическом (автономном) режиме, без восприятия ее сознанием и без сознательного управления сокращениями дыхательных мышц. Поэтому человек об особенностях функционирования своей дыхательной мускулатуры может вообще ничего не знать. В то же время сократительная активность скелетных мышц, обеспечивающих движение ноги в тех же коленном или тазо-бедренном суставах осуществляется преимущественно по приказам, посылаемым сознанием, с постоянной сознательной оценкой результатов действия. Поэтому об особенностях функционирования этих мышц любой человек хорошо осведомлен. И сопоставление работы мышечно-костно-суставного аппарата хорошо знакомых суставов с аналогичными, обеспечивающими вентиляцию легких, может помочь пониманию механизмов функционирования последних. В тазо-бедренных суставах во время ходьбы происходит ритмическое сгибание и разгибание. Однако амплитуда этих движений в суставе невелика по сравнению с максимальной при сознательном максимальном сгибании и разгибании бедра. В свою очередь, эта максимальная амплитуда значительно отличается у разных людей. Различие становится огромным при сравнении людей, не занимающихся спортом, с людьми, занимающимися акробатикой, балетом, йогой и т.п., т.е. с людьми, специально развивающими растяжимость элементов (связок, сухожилий, капсулы и т.п.) тазо-бедренных суставов и силу мышц, осуществляющих движения в них. При дыхании в условиях физического покоя изменения объема живота или грудной клетки минимальны, почти незаметны по сравнению с изменениями при максимальном вдохе и выдохе. И при дыхании максимальный диапазон изменений объема грудной полости зависит как ог силы соответствующих дыхательных мышц, гак и от подвижности сочленений, суставов ребер с грудиной и позвонками. Чем растяжимость, подвижность этих суставов больше, тем при одном и том же по силе сокращении мышц вдоха или выдоха, изменение размеров грудной клетки, объема грудной полости и, соответственно, увеличение объема легких при вдохе и уменьшение при выдохе будет больше. Таким образом, диапазон изменений размеров грудной клетки и объема ірудной полости определяется силой дыхательных мышц и подвижностью суставов грудной клетки.

<< | >>
Источник: Е.В.Сафронович. Алгоритм долголетия(Особенности дыхания, гарантирующего здоровье и долголетие)0000. 0000

Еще по теме ГРУДНАЯ КЛЕТКА - МЫШЕЧНО-КОСТНО-СУСТАВНОЙ КОМПЛЕКС.:

  1. 6.1. КОСТНО-СУСТАВНОЙ аппарат. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. РАЗВИТИЕ КОСТНОЙ ТКАНИ
  2. ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 6 КАК СПСОБ РАЗВИТИЯ МЫШЦ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИХ ПРИ ГРУДНОМ ДЫХАНИИ АКТИВНЫЙ ВЫДОХ И ХОРОШУЮ ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, ПОЗВОНОЧНИКА, СОЧЛЕНЕНИЙ КОСТЕЙ ЧЕРЕПА.
  3. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ КОСТНО-СУСТАВНОЙ СИСТЕМЫ РАССПРОС
  4. Тестовые задания к разделу «Костно-суставной аппарат»
  5. ГЛУБОКОЕ ГРУДНОЕ (РЕБЕРНОЕ) ДЫХАНИЕ - ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПРОТИВОДЕЙСТВОВАТЬ РАЗВИТИЮ ТУГОПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ОНО ПРОТИВОДЕЙСТВУЕТ ТАКЖЕ СНИЖЕНИЮ ПОДВИЖНОСТИ СОЧЛЕНЕНИЙ КОСТЕЙ ЧЕРЕПА.
  6. Грудная клетка
  7. Форма грудной клетки
  8. ГИМНАСТИКА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
  9. «Широкая осанка грудной клетки».
  10. Боли в грудной клетке
  11. Осмотр грудной клетки
  12. 3.12. ТРАВМЫ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
  13. Несимметричность экскурсии грудной клетки
  14.  3.2.1. Деформирование грудной клетки