<<
>>

Два важнейших критерия здоровья

На подступах к этой теме определим, что важней­шими критериями здоровья являются адаптивность и адаптированность. Что понимается под этими тер­минами?

Адаптивность — стойкость к невзгодам, выносли­вость, высокая работоспособность, устойчивость к болезням и, в болезни, возможность совершить свой ма­ленький жизненный подвиг на выживание.

Способ­ность переносить сезонные и погодные колебания... Психическая и физическая гармоничность, мужест­венность у мужчины и женственность у женщины. Это и благоприятные внешние данные, общитель­ность и способность ориентироваться в людях и лег­ко налаживать контакты. Это и способность прио­бретать опыт на своих и чужих ошибках. Это такие шаги в жизни, которые соответствуют конституции, темпераменту и характеру человека, и самое глав­ное — шаги, усиливающие иммунитет человека, а не подрывающие его. Сама жизнь — лучший тест на адаптивность.

У мужчин и у женщин разные уровни адаптивно­сти — у мужчин их девять (от чрезвычайно слабой до чрезвычайно сильной) , у женщин три (от слабого до сильного).

Это и естественно: у мужчины в жиз­ни совершенно особые задачи, более конфликтные, более героические, чем у женщины. Таким его и соз­дала природа. Недаром мальчиков всегда рождается больше, чем девочек, это указывает на то, что муж­чина должен ценою своей жизни охранять женщину, и это нормально. У женщин три уровня, потому что ее задачи более тонки и ювелирны — семья (кто-то сказал: «Человек по-настоящему может быть счаст­лив только в семье»), дети (кто-то сказал: «Человек не может быть счастлив, если несчастливы его де­ти»), муж (кто-то сказал: «Женщина может быть по-настоящему счастлива только тогда, когда у нее хор­оший муж»). Адаптивность определяется уровнем ин­теллекта. По данным ученых, 25% людей обладают высоким интеллектом, 50% средним и 25% низким.
А вот данные к устойчивости погодным условиям: 25% людей чрезвычайно устойчивы к колебаниям по­годы, 50% среднеустойчивы и 25% слабоустойчивы.

Суммируем такие разные данные по интеллекту и ус­тойчивости к погодным условиям и увидим следую­щую картину: 25% людей высокоадаптивны, 50% среднеадаптивны, и 25% людей низкоадаптивны.

Адаптированностъ — определившийся социаль­ный статус человека. Этот критерий более субъекти­вен, чем адаптивность. Адаптированность — прежде всего удовлетворенность человека своей жизнью, без которой не может быть полноценного здоровья. В конце главы мы будем говорить о половой консти­туции человека и увидим еще одну связь между ней и адаптивностью.

Взгляды человечества на здоровье изменялись вме­сте с его историей. Можно выделить шесть таких эта­пов формирования этих взглядов.

1. Этап народной медицины. Исторически соответ­ствует первобытно-общинному строю. В этот период накапливается опыт лечения растительными и живот­ными лекарственными средствами.

2. Начальный этап систематизации гигиенических знаний. Исторически берет начало в рабовладельче­ских государствах Египта, Индии, Китая, Греции и др. В этот этап Гиппократ разработал профилактические рекомендации, которые очень актуальны сегодня, и на­писал замечательную книгу... «О здоровом образе жиз­ни». В ней он описал свою точку зрения на то, как быть здоровым.

3. Этап средневековья. Исторически характеризу­ется разгулом инквизиции и упадком всех наук. Мер­оприятия по охране здоровья сводятся лишь к борьбе с эпидемиями. Центры развития медицины перемеща­ются из Европы в Азию (Багдад, Бухара, Хорезм). Это период деятельности Авиценны, создавшего гениаль­ный труд «Канон врачебной науки».

4. Этап эпохи Возрождения. Характерен расколом науки и религии. Это время Парацельса и целой плеяды ученых, заложивших основы гигиенической науки и создавших естественнонаучное направление в медицине.

5. Этап профилактической медицины. Исторически его можно отнести к XVIII—XIX векам. Это время дея­тельности М. В. Ломоносова, Н. И. Пирогова, П. Ф. Лесгафта.

6. Этап современных взглядов на здоровье и про­филактику. В ходе истории сложились два метода со­хранения здоровья, рассмотрим, их.

<< | >>
Источник: Лободин Владимир. ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ0000. 0000

Еще по теме Два важнейших критерия здоровья:

  1. ЗДОРОВЬЕ КОЖИ: ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ
  2. Два метода сохранения здоровья
  3. Вес человека — блюдомана не может быть критерием хорошего здоровья. Тучность — одна из наиболее опаснейших болезней
  4. Малые критерии
  5. Диагностические критерии
  6. Duke-критерии диагностики инфекционного эндокардита
  7. Глава IV Ум - хорошо, а два – лучше
  8. Глава IV Ум - хорошо, а два – лучше
  9. ДВА ТИПА БОЛЕЗНЕЙ
  10. ДВА УСЛОВИЯ
  11. Два способа обучения
  12. Ум - хорошо, а два - лучше