<<
>>

ДОКТОР - СВЕЖИЙ ВОЗДУХ

- его большим рецептом является вдыхание божетсвенного чистого воздуха. Первое, что делаем, когда появляемся на свет, это производим большой глубокий вдох, уходя из жизни прекращаем дыхание.

С каждым дыханием, вдохом, вы доставляете в свое тело дыхание Бога - жизнедающий кислород. Люди, которые отказываются следовать предписанию врача, чаще бывать на свежем воздух воздухе, навлекают на себя большое количество осложнений. Если человек не получает достаточного количества свежего воздуха, если он дышит поверхностно и количество поступающего кислорода не равно количеству выделенной углекислоты, то мы способствуем отравлению организма ядами углекислоты. Это может стать причиной очень многих физических заболеваний. Важен не только факт вдыхания свежего воздуха, но и то, что вдыхание должно быть глубоким. Чем глубже человек дышит, тем больше шансов продолжить нашу жизнь. Я путешествовал и встречал святых в уединенных местах, которые посвятили свои жизни строительству сильного физического тела.
Ежедневно они отводили много часов для практики ритмического, медленного, глубокого дыхания. Я встретил одного такого йога у подножия Гималаев, ему было 125 лет. Он научил меня системе, известной как глубокое очистительное дыхание. Он обладал великолепным зрением, не имел седых волос, у него сохранились зубы, имел фигуру атлета и бегло говорил на 7 языках. Когда я спросил, как он достиг этого, он ответил: "У меня большая практика глубокого дыхания, я ежедневно провожу все необходимые дыхательные движения." Плывя на пароходе в Индию, я встретил женщину, которой дал не более 50 лет, и как был удивлен, когда она сказала мне, что ей 88 лет. Секрет ее красоты и неподвластности возрасту - глубокое дыхание. У меня был друг, знаменитый футболист, прожил 100 лет. Секрет этого: "Большую часть жизни я провел в беге и др. физических упражнениях, что доставляло в организм большое количество кислорода." Мистер Хонкин в свой 100-летний юбилей сказал "Я всегда много ходил пешком и глубоко дышал." Вы должны спать с открытыми окнами. Я получаю глубокий сон, если не укутываюсь. Тепло укутываясь, мы не даем возможности коже дышать, поглощать кислород. Каждый должен совершать 2-х мильные прогулки пешком. Мы являемся расой седоков за столами, телевизорами и пр. и испытываем кислородное голодание и поэтому слишком ленивы и индиференты. Во время голодания обязательно ходите пешком и не забывайте глубоко и медленно дышать. Сделайте правилом своей жизни - быть активным человеком. Это не означает домашней активности, а надо выйти на свежий воздух и идти пешком, плавать и танцевать. После вечерней трапезы каждый должен совершать 2-х мильную прогулку. Сочетая голод с глубоким дыханием, вы освободитесь от многих заболеваний."

<< | >>
Источник: ПОЛЬ С. БРЕГГ. ЧУДО ГОЛОДАНИЯ0000. 0000

Еще по теме ДОКТОР - СВЕЖИЙ ВОЗДУХ:

  1. В.И. Черний, Р.И. Новикова, Е.К. Шраменко, В.П. Шано, А.Н. Нестеренко, С.Г. Тюменцева, И.В. Кузнецова, К.Н. Олейников. Интенсивная терапия при неотложных состояниях . Под редакцией чл.-кор. АМ Н Украины, доктора мед. наук, профессора В. И. Черния и заслуженного деятеля высшей школы, доктора мед. наук, профессора Р.И. Новиковой, Киев «Здоров'я».2004, 2004
  2. Ада Михайловна Тимофеева. Беседы детского доктора.«А.М.Тимофеева. Беседы детского доктора»: М.: Теревинф; Москва;1995, 1995
  3. ЛЕГОЧНЫЕ ОБЪЕМЫ ВОЗДУХА.
  4. Сравнительная действенность воды и воздуха
  5. О влиянии на тело окружающего воздуха
  6. О хорошем воздухе
  7. Глоток воздуха
  8. Стихия ВОЗДУХА.
  9. Глоток воздуха
  10. Играем в ассоциации. Весна - Воздух
  11. Скод Здравы Стрибога (стихия Воздуха)
  12. О режиме в разные времена года и об оздоровлении воздуха
  13. О влиянии дурных изменений воздуха, противоположных естественному порядку вещей
  14. О влиянии изменений воздуха, не слишком противоположных естественному ходу вещей
  15. Беседы детского доктора
  16. Система доктора Коновалова - взгляд со тороны
  17. ДОКТОР - ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ