<<
>>

Сережин хумус

Смешайте следующие ингредиенты в кухонном комбайне:

2 чашки соевых бобов, замоченных на 1 сутки

1/ чашки оливкового масла

1 чашку нарезанных помидор

1 чашку нарезанного сельдерея

соль по вкусу (или соевый соус)

1 -2 ст. ложки сушеного укропа или базилика (или 1 чашку свежего)

1-2 ст. ложки лимонного сока

острого перца по вкусу

2-5 долек чеснока

Перед подачей посыпьте сушеной петрушкой.

Рассчитано на 5-7 человек.

<< | >>
Источник: Виктория Бутенко. 12 СТУПЕНЕЙ К СЫРОЕДЕНИЮ. Как избавиться от пристрастия к вареной еде. Ро-фэмили Паблишинг, Ашланд, Орегон, США0000. 0000

Еще по теме Сережин хумус:

  1. Сережины удивительные трюфеля
  2. Сережино тыквенное печенье
  3. Сережин любимый фруктовый коктейль
  4. Сережин торт-мечта из молодых кокосов
  5. Коллектив авторов. Медицинская помощь на судах, 2002. — 111 с., 2002
  6. ГЛАВА 1 ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ НА СУДАХ
  7. ГЛАВА 2 ОСНОВЫ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
  8. 2.1. ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
  9. 2.2. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
  10. 2.3. СИСТЕМА ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
  11. 2.4. ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
  12. 2.5.  СИСТЕМА МОЧЕВЫДЕЛЕНИЯ
  13. 2.6.  СИСТЕМА ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
  14. 2.7.  НЕРВНАЯ СИСТЕМА
  15. 2.8.  ОРГАНЫ ЧУВСТВ