Профилактика спондилолистеза

С учетом причин, вызывающих данный вид патологии позвоночника, рекомендуется избегать осевых нагрузок на позвоночник, необходимы коррекция осанки (поясничного гиперлордоза), здоровый образ жизни, развитие мышц поясничной области и брюшного пресса, что будет залогом равновесия позвоночно-тазового баланса (см. предыдущие главы).