Надавливание ногтем

Прием: давить ногтем большого пальца с возраста­ющей силой, как бы проминая точку (рис. 13). Толь­ко не проткните кожу. Затем, чтобы снять боль, пе­реходите к круговому надавливанию. Движение схоже с приемом надавливания.

Действие: снимает страх, успокаивает ум, открыва­ет отверстия, снимает спазмы, подергивания.

Рис. 12. Круговое надавлива- Рис. 13. Надавливание ние нижним выступом ладони ногтем