Забота о себе после родов

Проверьте свою матку через пару дней после родов. Она может ощущаться тяжёлой, как грейпфрут. Вероятно, что вы будете чувствовать сокращения в течение 2-3 дней, особенно при кормлении ребёнка.

Кровотечения могут быть нормой в первую неделю или около этого после родов. Затем у вас будут продолжаться коричневые или светлые выделения в течение месяца или около того. После родов нужно носить санитарные подгузники. Если у вас не было разрывов, можно использовать тампоны после первой недели. Если вам наложены швы, держите их в чистоте. Принимайте душ каждый день, если возможно, моясь антисептическим мылом. Смазывайте швы маслом и не чешите их. Живот может болеть первую неделю. Хорошо лежать или облокачиваться назад, пока швы не заживут. Не поднимайте тяжестей, так как швы могут разойтись. При заживании швов допускаются некоторые боли, но если швы станут очень «болезненными» или инфицируются, попросите мужа посмотреть их. Если там есть гной, обратитесь к врачу.