<<
>>

Запрещается

• Молочные продукты — все без исключения.

• Все зерновые и продукты из них, в том числе мука и продукты из нее.

• Пасленовые — баклажаны, картофель, помидоры, болгарский и острый перец.

• Орехи.

• Бобовые, абсолютно все.

• Яйца.

• Алкоголь.

• Хлорелла и спирулина.

• Кофе, какао, чай.

• Вся «химическая» еда, будь то хоть «вредная» шоколадка, хоть «полезный» йогурт. Видите всякие там «ешки» и консерванты — оставляйте товар на полке.

Термообработка — на пару, варка, тушение без масла.

Такой режим питания нацелен на восстановление организма, вот почему важно исключить разрушающие и без того поврежденную систему продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку кишечника, стимулировать иммунную систему к выбросу антител, увеличивать проницаемость кишечных стенок, что ведет к воспалению. И это поможет организму бороться с недугом на всю мощь.

Очень важно применять некоторые пищевые добавки и обязательно правильный комплекс пре- и пробиотиков. Специально не называю эти добавки, потому что в данном случае решение об их приеме и комбинациях принимается лечащим врачом строго индивидуально.

<< | >>
Источник: Наталья Зубарева. Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. ООО «Издательство АСТ»,2018. 2018

Еще по теме Запрещается:

  1. ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
  2. Еда и питье во время родов
  3. Подготовка к процедуре насья
  4. Программа применения апифитопродукции при бактериальном вагинозе
  5. Как быть желанной
  6. Отрицательное влияние ума на чувства
  7. Печень
  8. 6.16.  ИЗОЛЯЦИЯ БОЛЬНОГО С ПОДОЗРЕНИЕМ НА ИНФЕКЦИОННОЕЗАБОЛЕВАНИЕ
  9. КРОВОТЕЧЕНИЕ НОСОВОЕ
  10. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПРИНИМАЕТ НАРКОТИКИ
  11. 6.14.  ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УХОДУ ЗА ИНФЕКЦИОННЫМБОЛЬНЫМ
  12. Дорогу осилит идущий
  13. Как удержать мужа и уберечь брак?