<<
>>

10. Старайтесь худеть

Снижение массы тела всего даже на 7 % может повлиять на баланс гормонов в лучшую сторону.

<< | >>
Источник: Наталья Зубарева. Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. ООО «Издательство АСТ»,2018. 2018

Еще по теме 10. Старайтесь худеть:

  1. ЕСЛИ РЕБЕНОК СТАРАЕТСЯ. ЭТО УЖЕ ХОРОШО
  2. Сандарус — сандарак
  3. ГРАФИК СЦЕЖИВАНИЙ
  4. ГРАФИК СЦЕЖИВАНИЙ
  5. Вес человека — блюдомана не может быть критерием хорошего здоровья. Тучность — одна из наиболее опаснейших болезней
  6. Продолжительность голодания сокращать не надо
  7. Внимание
  8. СПОСОБЫ КОРРЕКТИРОВКИ ДИСБАЛАНСА ВАТЫ
  9. Ямы
  10. ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ В КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД . ЧТО НАДО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
  11. Поза № 3 Падахастасана или "поза голова к ногам".
  12. КАЦУДЗО НИШИ (1884-1959), автор оздоровительной системы
  13. УСПОКОЕНИЕ ПИТТЫ
  14. Дхи, дхрути и смрити
  15. Упражнение 1
  16. Важно
  17. Важно
  18. Введение катетера по Сель- дингеру
  19. Нижнегрудной отдел позвоночника