<<
>>

Признаки, которые могут указывать на повышенный уровень инсулина

• Отсутствие чувства насыщения даже после плотного приема пищи, желание вскоре перекусить еще чем-либо, постоянное чувство голода и готовность поесть.

• Индекс массы тела выше 25.

• Огромная тяга к сладостям.

• Трудно перестать есть или остановиться после одной порции высокоуглеводной пищи, такой как шоколад, мороженое или картофель фри.

• Уровень сахара в крови натощак выше нормы (норма 3,3–5,5 ммоль/л).

• Уровень инсулина натощак выше нормы (норма 3–25 мкЕД/мл).

• Чувство дрожи, беспокойства или раздраженности между приемами пищи.

• Для женщин объем талии 89 см и больше (на уровне пупка), а для мужчин — 102 см.

• Синдром поликистозных яичников, мультифолликулярные яичники, нерегулярный менструальный цикл, акне, повышенный рост волос, кисты на яичниках.

• Бесплодие.

• Низкий уровень ЛПВП («хорошего» холестерина, мы еще поговорим о нем в следующей главе) и/или высокий уровень триглицеридов.

• Высокое кровяное давление (выше 140/90).

• Сильный зуд и долго затягивающиеся раны.

<< | >>
Источник: Наталья Зубарева. Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. ООО «Издательство АСТ»,2018. 2018

Еще по теме Признаки, которые могут указывать на повышенный уровень инсулина:

  1. б) Другой классический синдром, который точно указывает на наличие воспалительного процесса внутри одного из 24 межпозвоночныхдисков позвоночника
  2. Признаки, по которым следует распознавать состояние мозга
  3. Признаки, по которым определяют состояние почек
  4. ПРИЗНАКИ, КОТОРЫЕ НЕ ОЗНАЧАЮТ,ЧТО ПОРА ПРИКАРМЛИВАТЬ
  5. ПРИЗНАКИ, КОТОРЫЕ НЕ ОЗНАЧАЮТ, ЧТО ПОРА ПРИКАРМЛИВАТЬ
  6. СИМПТОМЫ, УКАЗЫВАЮЩИЕ НА БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ
  7. Могут ли голодать дети?
  8. Что могут сделать сами пациенты
  9. Уровень Vc: Уровень средства
  10. Что могут сделать врачи