<<
>>

5. Откажитесь от кофеина и кофеинсодержащих напитков

Замените черный и зеленый чай на травяной. Если сложно отказаться от кофе, замените его на кофе без кофеина. Исключите все газированные напитки, содержащие кофеин.

<< | >>
Источник: Наталья Зубарева. Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. ООО «Издательство АСТ»,2018. 2018

Еще по теме 5. Откажитесь от кофеина и кофеинсодержащих напитков:

  1. «Заряд бодрости в кофеине»
  2. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ОБЪЯСНЕНИЙ
  3. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЛЕКЦИЙ
  4. Газированные напитки
  5. Вредные напитки:
  6. Вредные напитки:
  7. НАПИТКИ И СЛАДКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦА
  8. Напитки
  9. НАПИТКИ.
  10. Прочие напитки
  11. Десерты и напитки
  12. Полезные напитки:
  13. Полезные напитки:
  14. Прочие напитки
  15. НАПИТКИ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА»
  16. Напитки, замедляющие опьянение.
  17. НАПИТКИ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ ИЗ КЛЮКВЫ
  18. О режиме питья воды и напитков