<<
>>

УПРАВПЯТЬ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ

Самый важный шаг на пути к овладению негативными эмоция ми - принять их. Хотя негативные эмоции не всегда удобны или приятны, они - естественный спутник роста. Научившись выра жать, чувствовать и отпускать негативные эмоции, дети в конце концов обретают способность острее воспринимать свои чувства.

Благодаря этому им проще ощутить и отпустить негативные эмоции, не испытывая при этом потребности каким-либо образом проявлять их.

Самый важный шаг на пути к контролю над негативными эмоциями - принять их.

Испытывая и проявляя негативные эмоции, дети учатся отделять себя от родителей (то есть развивают сильное чувство собственного «я») и постепенно открывают в своей душе сокровищницу творчества, интуиции, любви, целенаправленности, уверенности в себе, радости, сострадания, совести и способности корректировать свое поведение после совершения ошибки.

Все жизненные искусства, которые позволяют человеку в полную силу сиять в этом мире и добиваться успеха и завершенности, происходят от способности осознавать все свои чувства и отпускать негативные.

Люди, добившиеся успеха в жизни, в полной мере осознают все свои потери, но при этом они продолжают уверенно двигаться вперед, поскольку умеют отпускать негативные эмоции. Они способны управлять негативными чувствами, не подавляя их и не попадая под их власть.

Большинство людей, кому не удалось добиться личного успеха, либо глухи к своим чувствам, либо принимают решения исходя из негативных эмоций, либо просто зациклены на негативных чувствах и отношениях. В любом случае, что-то мешает им воплотить свои мечты в реальность. Для того чтобы помнить о страстях собственной души и пользоваться способностью получать от жизни то, что тебе нужно, очень важно полностью осознавать свои чувства. При помощи методов позитивного воспитания вы сможете постепенно научить своего ребенка преодолевать негативные эмоции и генерировать позитивные.

Люди, которым не удалось добиться успеха в жизни, либо глухи к своим чувствам, либо просто зациклены на негативных эмоциях и отношениях.

Страсть - это интенсивное чувство. Для того чтобы жизнь была исполнена страсти, нужно уметь управлять своими негативными эмоциями. Если человек просто подавляет негативные эмоции, то у него постепенно притупляется и способность чувствовать позитивные. В результате он теряет способность любить, радоваться, доверять и испытывать душевный покой.

Неудачи неизбежно преследуют того, кто принимает решения или предпринимает действия, основываясь на негативных эмоциях. Для того чтобы добиться успеха в жизни, человек должен научиться чувствовать негативные эмоции, а затем отпускать их. В результате к такому человеку возвращаются позитивные чувства, после чего он может принимать здоровые решения, ведущие к успеху.

<< | >>
Источник: Грэй Джон. Дети-с небес Искусство позитивного воспитания. Как развить в ребенке дух сотрудничества, отзывчивость и уверенность в себе Перев. с англ. - К.: «София»; М.: ИД «София»,2004.- 400 с.. 2004

Еще по теме УПРАВПЯТЬ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ:

  1. В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ЧУВСТВАМИ И ОРГАНАМИ ЧУВСТВ?
  2. Мануальная терапия своими руками
  3. Мануальная терапия своими руками
  4. Мануальная терапия своими руками
  5. Мануальная терапия своими руками
  6. ДЕЛИТЬСЯ ЧУВСТВАМИ С РЕБЕНКОМ - ОШИБКА
  7. ЧУВСТВО ОСЯЗАНИЯ
  8. ЧУВСТВО ЖИЗНИ
  9. ЧУВСТВО РАВНОВЕСИЯ
  10. Чувства (восприятия)
  11. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ МАНИПУЛИРОВАТЬ С ПОМОЩЬЮ ЧУВСТВ
  12. Чувства