ПРИМЕР ЭФФЕКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИКАЗАНИЙ
Шаг 1: попросить (не приказывать)
МАМА: Кэрол, не выключишь ли ты телевизор?
КЭРОЛ: Почему? Тут очень хороший фильм.
МАМА: Что за фильм?
КЭРОЛ: О Шерлоке Холмсе.
МАМА: Прекрасный фильм (пауза). Но я хочу, чтобы ты выключила телевизор. Ты в последнее время слишком много смотришь телевизор, и я хочу, чтобы ты нашла себе какое-нибудь другое занятие.
КЭРОЛ: Например?
МАМА: Можешь сделать уроки или пойти погулять.
КЭРОЛ: Не хочу. Я хочу досмотреть фильм, а ты мне мешаешь.
Шаг 2: выслушать п поговорить (не читать лекций)
МАМА: Я понимаю, что ты предпочла бы досмотреть ,
фильм и не хочешь делать уроки или идти на улицу (пауза). Но я хочу, чтобы ты выключила телевизор и нашла себе какое-то другое занятие.
КЭРОЛ: Не хочу.
МАМА: Я знаю, что тебя это не радует, но пора заняться чем-то другим.
КЭРОЛ: Но тогда я не досмотрю фильм.
МАМА: Я уверена, что скоро его снова покажут.
КЭРОЛ: Нет, не покажут.
ШагЗ: поощрить (не наказывать)
МАМА: Если ты сейчас выключишь телевизор, мы завтра вместе с тобой возьмем напрокат видеокассеты.
КЭРОЛ: Не нужны мне никакие видеокассеты. Я хочу досмотреть фильм.
Шаг 4: командовать (не объяснять и не злиться):
МАМА: Я хочу, чтобы ты немедленно выключила телевизор.
КЭРОЛ: Но мне нечем заняться.
МАМА: Я хочу, чтобы ты немедленно выключила телевизор
Кэрол вскакивает с дивана, выключает телевизор и вылетает из комнаты, хлопнув дверью. Минут через пятнадцать девочка возвращается, словно ничего не произошло, и предлагает маме сыграть в карты. Мать охотно соглашается. Никто уже и не вспоминает о маленькой битве. Забыли и простили.
Еще по теме ПРИМЕР ЭФФЕКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИКАЗАНИЙ:
- Харольд Стерн. Кушетка. Ее использование и значение в психотерапии.Перевод с английского Е. Замфир (Кушетка. Ее использование и значение в психотерапии) и О. Лежниной (Введение в современный психоанализ и работы Хаймана Спотница); при участии Т. Рудаковой. Научная редакция проф. М. Решетникова.2002, 2002
- ПРИМЕРЫ СЛУЧАЕВ
- ПРИМЕРЫ ПООЩРЕНИЙ
- Пример диеты
- ПРИМЕР СЛУЧАЯ:
- ПРИМЕРЫ СЛУЧАЕВ
- Примеры упражнений
- Пример расчета:
- Примеры упражнений
- Примеры пищи и ее влияния на конкретные доши