<<

ЗАВЕРШАЮЩИЙ МАССАЖ

Смазав кожу питательным кремом, в течение 5 минут мягко поколачивайте кожу лица и шеи кончиками пальцев.

Похлопывание начинается со лба. Пальцы перемеща­ются от центра лба к вискам, затем прорабатываются вис­ки, верхнее и нижние веки — в направлении от наружных сторон глазниц к переносице. Далее следуют щеки, рот, подбородок и шея.

Завершается массаж девятью расслабляющими прогла- живаниями лица и шеи.

<< |
Источник: Медведев, А.. Йога для лица / Александр Медведев, Ирина Медведева. — М: ACT: ACT МОСКВА,2008. — 30, [2] с.. 2008

Еще по теме ЗАВЕРШАЮЩИЙ МАССАЖ:

  1. Ян Цзюньмин. Китайский цигун-массаж. Общий массаж. Пер. с англ. Т. Литвин. — К.: «София»,2000. — 336 с., 2000
  2. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ МАССАЖА
  3. О массаже
  4. Массаж (растирание)
  5. Нина Александровна Абрашина. Лечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развития.Лечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развития: Флинта, Наука; М.;2009, 2009
  6. Подготовка к массажу
  7. Массаж и акупрессура
  8. Логопедический массаж
  9. МАССАЖ В ОБЛАСТИ ГОРТАНИ
  10. Методические указания к проведению точечного массажа
  11. Энергичный массаж-пиллинг
  12. Противопоказания к назначению массажа
  13. МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН
  14. Сеанс стопного массажа
  15. Показания к применению массажа в логопедической практике
  16. Вибрационный массаж