<<
>>

Произнесение мантры во время групповой медитации

Особенно эффективна групповая медитация.

Каждый человек произносит собственный звук, все члены группы одновременно делают вдох (по знаку гуру) и произносят нараспев «А», «О» или «М» на медленном выдохе. Медитация заканчивается тем, что каждый член группы произносит нараспев ОМ на своей ноте и в своем собственном ритме. Все звуки сливаются, пока не наступает естественная пауза. Наступает тишина, царящая до тех пор, пока медитация не заканчивается ритуалом заземления. Чем больше людей участвует в групповой медитации с произнесением нараспев слога ОМ, тем сильнее эффект и тем дольше длится общая пауза.

Дхарма и Карма

Считается, что ОМ — слог созидания, гармонии и порядка; через него выражается вечная сущность И это не конкретное божество какой-то религии, а сверхсознание, организующее начало, которое поддерживает божественный порядок (дхарма) через причину и следствие (карма) и чья мудрость доступна любому человеку как мудрость -самого древнего учителя из всех учителей».

ОМ — звуковая вибрация, которая подчеркивает каждую часть Вселенной вплоть до мельчайших деталей

<< | >>
Источник: Коллектив авторов. Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия! / Пер. И.Крупичевой.- М.: Изд-во Эксмо,2006. - 256 с: ил.. 2006

Еще по теме Произнесение мантры во время групповой медитации:

  1. МЕДИТАЦИЯ С МАНТРАМИ
  2. Медитация: мантра ОМ
  3. Медитация в одно и то же время
  4. Дыхание и произнесение нараспев
  5. 6.5. Групповая динамика в системе фармацевтических предприятий
  6. Мантра
  7. МАНТРА (Mantras)
  8. ОРГАНИЗАЦИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИИРОДИТЕЛЕЙ С МЛАДЕНЦАМИ
  9. Психосоциальная групповая работа с семьёй больного
  10. Солнечные мантры.
  11. ОРГАНИЗАЦИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИИ РОДИТЕЛЕЙ С МЛАДЕНЦАМИ
  12. БИДЖА МАНТРА (Bija Mantra)
  13. 12 солнечных мантр.
  14. ГАЙЯТРИ МАНТРА (The Gayatri Mantra)