Произнесение мантры во время групповой медитации

Особенно эффективна групповая медитация.

Каждый человек произносит собственный звук, все члены группы одновременно делают вдох (по знаку гуру) и произносят нараспев «А», «О» или «М» на медленном выдохе. Медитация заканчивается тем, что каждый член группы произносит нараспев ОМ на своей ноте и в своем собственном ритме. Все звуки сливаются, пока не наступает естественная пауза. Наступает тишина, царящая до тех пор, пока медитация не заканчивается ритуалом заземления. Чем больше людей участвует в групповой медитации с произнесением нараспев слога ОМ, тем сильнее эффект и тем дольше длится общая пауза.

Дхарма и Карма

Считается, что ОМ — слог созидания, гармонии и порядка; через него выражается вечная сущность И это не конкретное божество какой-то религии, а сверхсознание, организующее начало, которое поддерживает божественный порядок (дхарма) через причину и следствие (карма) и чья мудрость доступна любому человеку как мудрость -самого древнего учителя из всех учителей».

ОМ — звуковая вибрация, которая подчеркивает каждую часть Вселенной вплоть до мельчайших деталей

<< | >>

↑

Источник: Коллектив авторов. Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия! / Пер. И.Крупичевой.- М.: Изд-во Эксмо,2006. - 256 с: ил.. 2006

Еще по теме Произнесение мантры во время групповой медитации:

- Аюверда и йога - Женское здоровье - Здоровый образ жизни - История медицины - Мануальная терапия - Массаж - Нетрадиционные методы лечения - СОН - Фитотерапия - Энциклопедии -

- Гомеопатия в медицине - Диетология - Защита от несчастных случаев - Здравоохранение - Иммунология - Лекарственные средства - Нетрадиционная медицина - Основы экономической фармации - Педиатрия - Первая помощь - Психология - Тактическая медицина - Фармация - World-Books.biz