Поза № 11 Хаста уттанасана или "поза с поднятыми руками".
Поднимите торс, вытяните руки вверх над головой. Прогнитесь назад, как описано в позе № 2. Вдох на протяжении входа в асану.
Еще по теме Поза № 11 Хаста уттанасана или "поза с поднятыми руками".:
- Поза № 2 Хаста уттанасана или "поза с поднятыми руками".
- Двенадцать положений.Поза № 1 Пранамасана или "поза молящегося".
- Поза № 9 Ашва санчаланасана или "поза всадника".
- Поза № 3 Падахастасана или "поза голова к ногам".
- Поза № 4 Ашва санчаланасана или "поза всадника".
- Поза № 10 Падахастасана или "поза голова к ногам".
- Поза № 7 Бхуджангасана или "поза змеи".
- Поза № 5 Парватасана или "поза горы".
- Поза № 8 Парватасана или "поза горы".
- Поза № 12 Пранамасана или "поза молящегося".
- КОЕ-ЧТО О "ЗЛЫХ МАТЕРЯХ", "БЕЗОТВЕТСТВЕННЫХ ОТЦАХ" И "НАСТРОЕННЫХ ПРОТИВ ДЕТЯХ"
- КОЕ-ЧТО О "ЗЛЫХ МАТЕРЯХ", "БЕЗОТВЕТСТВЕННЫХ ОТЦАХ" И "НАСТРОЕННЫХ ПРОТИВ ДЕТЯХ"
- Поза Собаки с головой,поднятой вверх. УРДХВА МУДХА СВАНАСАНА
-
Аюверда и йога -
Женское здоровье -
Здоровый образ жизни -
История медицины -
Мануальная терапия -
Массаж -
Нетрадиционные методы лечения -
СОН -
Фитотерапия -
Энциклопедии -
-
Гомеопатия в медицине -
Диетология -
Защита от несчастных случаев -
Здравоохранение -
Иммунология -
Лекарственные средства -
Нетрадиционная медицина -
Основы экономической фармации -
Педиатрия -
Первая помощь -
Психология -
Тактическая медицина -
Фармация -
World-Books.biz