<<
>>

        5.3.7. Обратная биосвязь с использованием ЭЭГ и медитация

        

        Когда человеку предоставляется возможность увидеть свою ЭЭГ или подают на слух звуковой сигнал, соответствующий степени выраженности α-ритма, то после небольшой тренировки человек может научится сознательно вызывать данный сигнал через технически обеспеченную обратную связь и, соответственно, повышать степень его выраженности.

Начиная с работ Kamyia (1969) было известно, что при успешном увеличении доли α-ритма с использованием обратной связи у испытуемых наступает состояние релаксации и внутреннего покоя. Как связаны α-ритм и релаксация, неясно; во всяком случае, какой-либо причинно-следственной взаимосвязи обнаружено не было (подробнее см. об этом: Hume 1979, Legewie, Nusselt 1975). Сама собой напрашивается аналогия с успокаивающим и расслабляющим эффектом медитации. Общность с медитативными методами, возможно, заключается в пассивном фокусировании внимания. По мнению одного йога, который, обучившись технике обратной биосвязи, непосредственно сравнил ее с медитацией: «альфа не представляет из себя нечто, это буквально ничто» ( цит. по: Funderburk 1977). Таким образом, перед нами еще одно, на этот раз субъективное свидетельство того, что ритмы ЭЭГ - не более чем «стук пишущей машинки», но не субстрат психологических процессов. Весьма странный двусмысленный феномен наблюдался в случае сознательного вызывания дельта-ритма с использованием обратной биосвязи: йог бодрствовал и все воспринимал из окружающего мира, однако соматически он «спал», т.е. был не в состоянии двигаться или говорить. По-видимому, возможно научиться сознательному снятию самой по себе достаточно прочной связи между ЭЭГ-ритмом и вигильностью, т.е. научиться отделять ощущение от действия.

        

<< | >>
Источник: Дитрих Эберт. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ.1986. 1986

Еще по теме         5.3.7. Обратная биосвязь с использованием ЭЭГ и медитация:

  1.         5.3.9. Электрическое сопротивление кожи при медитации
  2.         5.3.5. Химические изменения крови при трансцендентальной meдитации
  3. Правило «Большой укол».                           Таблица 12
  4.         5.3.6. Электроэнцефалограмма и ее выражение при медитации
  5.         5.3.8. Корковые вызванные ответы на раздражения и их модификации
  6. Патогенные  климатические факторы.                    Таблица 17
  7.         5.4.4. Функциональная специализация полушарий головного мозга
  8.       5.2.4. Другие формы медитации
  9.         5.4.2. Функциональное прерывание афферентных связей
  10. Чудесные меридианы (ЧМ).                        Таблица 13.  
  11.         6.2.2. Активная часть двигательного аппарата
  12.         6.2.1. Пассивная часть двигательного аппарата
  13.   Таблица 2. Суточный цикл движения энергии ЧИ  .    
  14.   5.2.3. Трансцендентальная медитация        
  15.         6.5.2. Достижения в области терморегуляции