<<
>>

Гигиена тела

· Если возможно, смотрите ежедневно на восход солнца в течении пяти минут для улучшения зрения.

· Для улучшения зрения смотрите пристально 10 минут утром и вечером на ровно горящий огонь.

· Не сдерживайте естественные проявления тела, такие как эвакуация, мочеиспускание, зевота, отрыжка и выпускание газа, кашель, чихание.

· Во время лихорадки не следует есть, надо соблюдать пост на имбирном чае.

· Растирание подошв ног кунжутным маслом перед сном сделает сон спокойным.

· Прикладывание масляного компресса на голову успокаивает ум и создает здоровый сон.

· Масляный массаж помогает кровообращению и уменьшает избыток вата.

· Не спать на животе.

· Чтение в постели портит зрение.

· Дурное дыхание может указывать на запор, плохое пищеварение, нечищеный рот и на токсины в ободочной кишке.

· Запах тела указывает на токсины в организме.

· Лежание 15 минут на спине (шавасан) успокоит ум и расслабит тело.

· Сушка волос сразу после мытья предотвратит болезни синусов.

· Сильное сморкание может повредить уши, глаза и нос.

· Продолжительное ковырянье в носу и почесывание ануса может указывать на паразитов в организме.

· Длинные ногти негигиеничны.

· Потрескивание суставов может быть вредно для тела (создает вата нарушения).

· Вредно иметь секс во время менструации (создает нарушения вата).

· Горячее молоко, выпитое с необработанным кэшью и сахаром после секса, способствует силе и поддерживает сексуальную энергию.

· Оральный и анальный секс негигиеничны (создают вата нарушения).

· Секс сразу после еды вреден для организма.

· Надо избегать физических нагрузок типа йоги или бега в период менструации.

<< | >>
Источник: Васант Лад. АЮРВЕДА для начинающих.Древнейшая наука самоисцеления и долголетия1984. 1984

Еще по теме Гигиена тела:

  1. НАТУРАЛЬНАЯ ГИГИЕНА
  2. Глава11. Гигиена ротовой полости
  3. Гигиена ума
  4. ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА
  5. Глава тринадцатая. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
  6. Предисловиек книге Г. М. Шелтона «Натуральная Гигиена. Праведный образ жизни человека»
  7. Измерение массы тела
  8. РАССТРОЙСТВА СХЕМЫ ТЕЛА
  9. Тела и головы
  10. БЕСКОНТАКТНЫЙ ТРЕНИНГ ТЕЛА
  11. 10 зон тела
  12. От тела к душе
  13. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
  14. ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА
  15. Масса тела для данного возраста